Ανάλυση αγώνα HYROX: Eider Alonso - Madrid 01:11:36 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Eider Alonso

HYROX Madrid — 9 Μαρτίου 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Συνολικός χρόνος: 01:11:36
Κατάταξη: #7
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Eider Alonso

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Madrid

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:44 (51%)

Stations29:03 (41%)

Roxzone5:53 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:36/km+10.4%5.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:06	-
SkiErg	5:05	110
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:34	74
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:33	20
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:40	1
Running 5	4:39	-
Rowing	5:12	57
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:11	102
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:24	13
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:24	35
Running Total	36:44	22
Roxzone Total	5:53	12