Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Kraus - Frankfurt am Main 01:52:38 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Kraus

HYROX Frankfurt — 9 Δεκεμβρίου 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Συνολικός χρόνος: 01:52:38
Κατάταξη: #168
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · PRO

Michael Kraus

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ΔΕΚ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:28 (42%)

Stations57:32 (51%)

Roxzone7:42 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:56/km+14.6%15.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:53	174
Running 2	5:15	-
Sled Push	5:41	178
Running 3	5:25	-
Sled Pull	9:00	164
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	8:54	174
Running 5	6:01	-
Rowing	5:31	171
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	3:51	168
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	8:50	171
Running 8	8:07	-
Wall Balls	10:52	164
Running Total	47:28	169
Roxzone Total	7:42	158