HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Vanessa Sradnick

HYROX Frankfurt — 9 Δεκεμβρίου 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Vanessa Sradnick

Συνολικός χρόνος
01:47:41
Κατάταξη
#57
Κατάταξη AG
#14
Κατηγορία
SOLO · PRO
GER flag
VS

Vanessa Sradnick

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany
9-10ΔΕΚ20232
Ολοκληρώθηκε
2,345

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:09 (43%)
Stations54:11 (50%)
Roxzone7:25 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:46/km+21.9%15.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:37-
SkiErg5:1856
Running 25:02-
Sled Push4:4660
Running 35:23-
Sled Pull10:2960
Running 45:36-
Burpee Broad Jump7:1259
Running 55:46-
Rowing5:4762
Running 65:55-
Farmers Carry4:3563
Running 76:08-
Sandbag Lunges6:5854
Running 87:46-
Wall Balls9:0657
Running Total46:0951
Roxzone Total7:2554