Ανάλυση αγώνα HYROX: Jacqueline Tlapak Mario Tlapak & Mario Tlapak & 1 ακόμη - Frankfurt am Main 01:18:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jacqueline Tlapak Mario Tlapak & Mario Tlapak & 1 ακόμη

HYROX Frankfurt — 9 Δεκεμβρίου 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:18:30
Κατάταξη: #130
Κατάταξη AG: #77
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jacqueline Tlapak Mario Tlapak

Mario Tlapak

Jacqueline Tlapak

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ΔΕΚ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:51 (58%)

Stations25:36 (33%)

Roxzone7:08 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:44/km+4.9%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:20	139
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:46	109
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:48	129
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:01	124
Running 5	5:37	-
Rowing	4:41	169
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:27	45
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:59	58
Running 8	6:57	-
Wall Balls	3:34	35
Running Total	45:51	160
Roxzone Total	7:08	182