HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mariusz Michalski

HYROX Frankfurt — 9 Δεκεμβρίου 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · POL

Mariusz Michalski

Συνολικός χρόνος
01:07:34
Κατάταξη
#65
Κατάταξη AG
#9
Κατηγορία
SOLO · OPEN
POL flag
MM

Mariusz Michalski

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany
9-10ΔΕΚ20232
Ολοκληρώθηκε
2,345

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:57 (53%)
Stations26:29 (39%)
Roxzone5:11 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+13.4%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:37-
SkiErg4:25246
Running 24:14-
Sled Push1:5648
Running 34:35-
Sled Pull4:36298
Running 44:33-
Burpee Broad Jump2:202
Running 54:35-
Rowing4:40330
Running 64:20-
Farmers Carry1:2734
Running 74:48-
Sandbag Lunges2:536
Running 85:19-
Wall Balls4:1235
Running Total35:57130
Roxzone Total5:11170