Ανάλυση αγώνα HYROX: Fabian Gruber - Frankfurt am Main 01:11:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fabian Gruber

HYROX Frankfurt — 9 Δεκεμβρίου 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:11:12
Κατάταξη: #103
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Fabian Gruber

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

9-10ΔΕΚ20232

Ολοκληρώθηκε

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:01 (51%)

Stations30:45 (43%)

Roxzone4:31 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+7.8%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:28	299
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:34	435
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:44	332
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:57	161
Running 5	4:39	-
Rowing	4:35	254
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:45	191
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:37	81
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:05	171
Running Total	36:01	132
Roxzone Total	4:31	72