hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Αρχική
Ανάλυση
Ανάλυση αγώνα
Ανάλυση αγώνα HYROX: Arnoud Dorlijn
HYROX Frankfurt — 9 Δεκεμβρίου 2023
Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · NED
Arnoud Dorlijn
Συνολικός χρόνος
01:16:13
Κατάταξη
#196
Κατάταξη AG
#28
Κατηγορία
SOLO · OPEN
AD
Arnoud Dorlijn
9-10
ΔΕΚ
2023
2
Ολοκληρώθηκε
2,345
HYROX Frankfurt
Frankfurt am Main, Germany
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
39:03 (51%)
Stations
31:24 (41%)
Roxzone
5:51 (8%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
4:53/km
+2.5%
4.6%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
4:33
-
SkiErg
4:50
658
Running 2
4:45
-
Sled Push
2:38
470
Running 3
4:47
-
Sled Pull
5:07
448
Running 4
4:55
-
Burpee Broad Jump
3:27
78
Running 5
4:55
-
Rowing
4:44
385
Running 6
4:56
-
Farmers Carry
1:27
30
Running 7
4:52
-
Sandbag Lunges
4:29
317
Running 8
5:24
-
Wall Balls
4:42
96
Running Total
39:03
258
Roxzone Total
5:51
286
