Ανάλυση αγώνα HYROX: Robert Atwell - Malaga 01:05:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Robert Atwell

HYROX Malaga — 23 Μαρτίου 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:05:03
Κατάταξη: #22
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Robert Atwell

23-24ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:53 (50%)

Stations27:43 (43%)

Roxzone4:31 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:07/km+8.1%6.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:56	17
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:23	53
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:29	22
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:06	44
Running 5	4:20	-
Rowing	4:19	18
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:45	126
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:02	87
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:43	58
Running Total	32:53	47
Roxzone Total	4:31	49