Ανάλυση αγώνα HYROX: Bernardo Branco - Malaga 01:06:50 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Bernardo Branco

HYROX Malaga — 23 Μαρτίου 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

Bernardo Branco

Συνολικός χρόνος: 01:06:50
Κατάταξη: #39
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Bernardo Branco

23-24ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:44 (50%)

Stations28:54 (43%)

Roxzone4:16 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:13/km+1.2%3.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:20	222
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:43	141
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:31	23
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:23	82
Running 5	4:21	-
Rowing	4:26	46
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:45	127
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:59	80
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:47	68
Running Total	33:44	61
Roxzone Total	4:16	33