Ανάλυση αγώνα HYROX: Wayne Fox - Malaga 01:16:15 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Wayne Fox

HYROX Malaga — 23 Μαρτίου 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:15
Κατάταξη: #168
Κατάταξη AG: #41
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Wayne Fox

23-24ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:42 (48%)

Stations34:30 (45%)

Roxzone5:06 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+8.2%6.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:15	160
Running 2	4:17	-
Sled Push	3:13	320
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:11	267
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:47	280
Running 5	5:06	-
Rowing	4:44	179
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:53	176
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:24	159
Running 8	4:43	-
Wall Balls	6:03	241
Running Total	36:42	151
Roxzone Total	5:06	107