Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew White - Malaga 01:16:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew White

HYROX Malaga — 23 Μαρτίου 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:45
Κατάταξη: #175
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Matthew White

23-24ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:46 (50%)

Stations32:09 (42%)

Roxzone5:54 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+11.9%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:07	73
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:24	54
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:11	99
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:04	315
Running 5	5:03	-
Rowing	4:27	51
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:55	196
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:37	210
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:24	157
Running Total	38:46	235
Roxzone Total	5:54	217