Ανάλυση αγώνα HYROX: Melle Bijstra - Malaga 01:30:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Melle Bijstra

HYROX Malaga — 23 Μαρτίου 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:30:40
Κατάταξη: #383
Κατάταξη AG: #68
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Melle Bijstra

23-24ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:34 (46%)

Stations39:39 (44%)

Roxzone9:32 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:12/km+11.2%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:30	555
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:13	319
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:07	400
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:56	414
Running 5	5:16	-
Rowing	5:28	484
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:55	205
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:52	262
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:38	318
Running Total	41:34	344
Roxzone Total	9:32	502