Ανάλυση αγώνα HYROX: Rebecca O’Connell - Malaga 01:12:07 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rebecca O’Connell

HYROX Malaga — 23 Μαρτίου 2024

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Rebecca Oconnell

Συνολικός χρόνος: 01:12:07
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rebecca O’Connell

23-24ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:41 (49%)

Stations30:57 (43%)

Roxzone5:33 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:28/km-1.1%3.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:53	82
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:35	59
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:11	45
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:34	32
Running 5	4:33	-
Rowing	5:04	19
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:54	40
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:30	7
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:16	19
Running Total	35:41	12
Roxzone Total	5:33	31