Ανάλυση αγώνα HYROX: Jessica Bolger Sarah Hayden & Sarah Hayden & 1 ακόμη - Malaga 01:21:33 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jessica Bolger Sarah Hayden & Sarah Hayden & 1 ακόμη

HYROX Malaga — 23 Μαρτίου 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:21:33
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Jessica Bolger Sarah Hayden

Sarah Hayden

Jessica Bolger

23-24ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:48 (55%)

Stations30:18 (37%)

Roxzone6:31 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:36/km+10.4%4.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:23	6
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:48	12
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:50	9
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:46	5
Running 5	5:48	-
Rowing	5:12	16
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:54	11
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:21	9
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:04	8
Running Total	44:48	12
Roxzone Total	6:31	9