HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sławomir Kwinta

HYROX Malaga — 23 Μαρτίου 2024

Malaga, Spain · SOLO · PRO · POL

Slawomir Kwinta

Συνολικός χρόνος
01:55:57
Κατάταξη
#109
Κατάταξη AG
#13
Κατηγορία
SOLO · PRO
SK

Sławomir Kwinta

23-24ΜΑΡ20242
Ολοκληρώθηκε
2,009

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:49 (41%)
Stations59:20 (51%)
Roxzone8:52 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:59/km+15.5%11.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:07-
SkiErg4:44112
Running 25:16-
Sled Push5:3195
Running 35:29-
Sled Pull8:5185
Running 45:58-
Burpee Broad Jump6:40112
Running 56:48-
Rowing5:25111
Running 65:59-
Farmers Carry4:13110
Running 76:05-
Sandbag Lunges7:22107
Running 87:10-
Wall Balls16:34109
Running Total47:49111
Roxzone Total8:52111