Ανάλυση αγώνα HYROX: Fabien Rascagneres Mark Lynch & Fabien Rascagneres & 1 ακόμη - Manchester 00:57:14 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fabien Rascagneres Mark Lynch & Fabien Rascagneres & 1 ακόμη

HYROX Manchester — 27 Ιανουαρίου 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO

· ·

Συνολικός χρόνος: 00:57:14
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Fabien Rascagneres Mark Lynch

Fabien Rascagneres

Mark Lynch

27-28ΙΑΝ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:36 (55%)

Stations21:57 (38%)

Roxzone3:46 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:57/km+9.6%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:26	16
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:56	31
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:12	20
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	1:34	2
Running 5	4:05	-
Rowing	4:04	48
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:17	3
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:48	22
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:40	28
Running Total	31:36	9
Roxzone Total	3:46	8