Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: William Shaw & Martin Shaw

HYROX Manchester — 27 Ιανουαρίου 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

William Shaw · Martin Shaw

Συνολικός χρόνος: 01:10:06
Κατάταξη: #243
Κατάταξη AG: #134
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

William Shaw

Martin Shaw

27-28ΙΑΝ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:59 (61%)

Stations22:27 (32%)

Roxzone4:44 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:22/km+14.2%10.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:32	65
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:32	214
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:46	277
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	2:12	94
Running 5	5:41	-
Rowing	3:51	22
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:43	423
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:21	339
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:30	51
Running Total	42:59	332
Roxzone Total	4:44	147

Ανάλυση αγώνα HYROX: William Shaw & Martin Shaw - Manchester 01:10:06 | HyCoach