Ανάλυση αγώνα HYROX: Paula Lomax Rowan Keech & Paula Lomax & 1 ακόμη - Manchester 01:16:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paula Lomax Rowan Keech & Paula Lomax & 1 ακόμη

HYROX Manchester — 27 Ιανουαρίου 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:16:44
Κατάταξη: #178
Κατάταξη AG: #89
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Paula Lomax Rowan Keech

Paula Lomax

Rowan Keech

27-28ΙΑΝ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:36 (57%)

Stations28:01 (36%)

Roxzone5:11 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:27/km+5.4%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:43	595
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:06	678
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:18	586
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:40	57
Running 5	5:38	-
Rowing	5:19	595
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:04	664
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:12	269
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:39	608
Running Total	43:36	128
Roxzone Total	5:11	102