Ανάλυση αγώνα HYROX: Kirsty Dawson Gillian Reid & Gillian Reid & 1 ακόμη - Manchester 01:20:05 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kirsty Dawson Gillian Reid & Gillian Reid & 1 ακόμη

HYROX Manchester — 27 Ιανουαρίου 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:20:05
Κατάταξη: #289
Κατάταξη AG: #55
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Kirsty Dawson Gillian Reid

Gillian Reid

Kirsty Dawson

27-28ΙΑΝ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:58 (57%)

Stations28:02 (35%)

Roxzone6:10 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:45/km+6.2%5.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:36	493
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:55	591
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:16	577
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:50	402
Running 5	5:53	-
Rowing	4:51	269
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:38	232
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:56	532
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:00	287
Running Total	45:58	213
Roxzone Total	6:10	300