Ανάλυση αγώνα HYROX: Hannah Duffy Phoebe Francis & Phoebe Francis & 1 autre - Manchester 01:23:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hannah Duffy Phoebe Francis & Phoebe Francis & 1 autre

HYROX Manchester — 27 Ιανουαρίου 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:23:03
Κατάταξη: #374
Κατάταξη AG: #109
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Hannah Duffy Phoebe Francis

Phoebe Francis

Hannah Duffy

27-28ΙΑΝ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:45 (61%)

Stations26:01 (31%)

Roxzone6:20 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:21/km+2.4%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:18	180
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:36	282
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:09	88
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:30	581
Running 5	6:40	-
Rowing	4:59	359
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:18	10
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:12	267
Running 8	6:55	-
Wall Balls	2:59	279
Running Total	50:45	457
Roxzone Total	6:20	328