Ανάλυση αγώνα HYROX: Gracious Phillips Heather Mason & Heather Mason & 1 autre - Manchester 01:23:51 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gracious Phillips Heather Mason & Heather Mason & 1 autre

HYROX Manchester — 27 Ιανουαρίου 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:23:51
Κατάταξη: #390
Κατάταξη AG: #114
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Gracious Phillips Heather Mason

Heather Mason

Gracious Phillips

27-28ΙΑΝ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:17 (59%)

Stations28:12 (34%)

Roxzone6:26 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:10/km+13.8%8.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:28	344
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:36	281
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:38	328
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:19	216
Running 5	6:21	-
Rowing	7:38	754
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:33	108
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:11	263
Running 8	6:34	-
Wall Balls	2:49	152
Running Total	49:17	391
Roxzone Total	6:26	348