Ανάλυση αγώνα HYROX: Samantha Biddlestone Alun Davies & Alun Davies & 1 ακόμη - Manchester 01:10:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Samantha Biddlestone Alun Davies & Alun Davies & 1 ακόμη

HYROX Manchester — 27 Ιανουαρίου 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:10:13
Κατάταξη: #103
Κατάταξη AG: #56
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Samantha Biddlestone Alun Davies

Alun Davies

Samantha Biddlestone

27-28ΙΑΝ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:57 (60%)

Stations23:42 (34%)

Roxzone4:37 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:15/km+13.9%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:45	-
SkiErg	3:51	130
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:15	367
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:50	376
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	1:47	13
Running 5	5:36	-
Rowing	4:21	133
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:31	101
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:42	36
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:25	31
Running Total	41:57	162
Roxzone Total	4:37	76