Ανάλυση αγώνα HYROX: Anna Federici & Anna Federici Chris Aspinall & 1 ακόμη - Manchester 01:24:24 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Anna Federici & Anna Federici Chris Aspinall & 1 ακόμη

HYROX Manchester — 27 Ιανουαρίου 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:24:24
Κατάταξη: #380
Κατάταξη AG: #72
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Anna Federici

Anna Federici Chris Aspinall

Chris Aspinall

27-28ΙΑΝ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:54 (56%)

Stations29:41 (35%)

Roxzone7:53 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:52/km+16.6%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:16	458
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:59	215
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:44	356
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:06	493
Running 5	6:05	-
Rowing	5:12	545
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:59	460
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:12	418
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:13	308
Running Total	46:54	338
Roxzone Total	7:53	464