Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Gillings Elizabeth Whittingham & Elizabeth Whittingham & 1 autre - Manchester 01:29:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Gillings Elizabeth Whittingham & Elizabeth Whittingham & 1 autre

HYROX Manchester — 27 Ιανουαρίου 2024

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:29:21
Κατάταξη: #463
Κατάταξη AG: #98
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Richard Gillings Elizabeth Whittingham

Elizabeth Whittingham

Richard Gillings

27-28ΙΑΝ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:29 (55%)

Stations32:31 (36%)

Roxzone7:25 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:11/km+21.9%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:00	263
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:20	420
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:43	528
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:53	566
Running 5	6:34	-
Rowing	4:53	444
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:55	411
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	4:21	446
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:26	529
Running Total	49:29	414
Roxzone Total	7:25	428