HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: John Sowler

HYROX Manchester — 27 Ιανουαρίου 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

John Sowler

Συνολικός χρόνος
01:05:12
Κατάταξη
#35
Κατάταξη AG
#11
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GBR flag
JS

John Sowler

27-28ΙΑΝ20242
Ολοκληρώθηκε
4,342

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:12 (52%)
Stations27:10 (42%)
Roxzone3:55 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:17/km+3.2%3.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:54-
SkiErg4:03260
Running 24:10-
Sled Push2:1098
Running 34:26-
Sled Pull3:2892
Running 44:22-
Burpee Broad Jump3:1065
Running 54:25-
Rowing4:0619
Running 64:20-
Farmers Carry1:47309
Running 74:18-
Sandbag Lunges4:11252
Running 84:21-
Wall Balls4:1562
Running Total34:1269
Roxzone Total3:5523