Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Smith - Manchester 01:12:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Smith

HYROX Manchester — 27 Ιανουαρίου 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:12:43
Κατάταξη: #207
Κατάταξη AG: #59
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Richard Smith

27-28ΙΑΝ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:56 (47%)

Stations34:29 (47%)

Roxzone4:24 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:15/km+0.8%10.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:59	169
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:15	151
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:58	296
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:46	513
Running 5	4:37	-
Rowing	4:37	553
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:15	864
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	5:11	657
Running 8	4:34	-
Wall Balls	7:28	860
Running Total	33:56	58
Roxzone Total	4:24	88