Ανάλυση αγώνα HYROX: Declan Kay - Manchester 01:12:51 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Declan Kay

HYROX Manchester — 27 Ιανουαρίου 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:12:51
Κατάταξη: #215
Κατάταξη AG: #34
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Declan Kay

27-28ΙΑΝ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:14 (50%)

Stations32:24 (44%)

Roxzone4:18 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+1.1%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:55	100
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:21	215
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:24	555
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:20	362
Running 5	4:39	-
Rowing	4:33	465
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:19	930
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:04	210
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:28	642
Running Total	36:14	186
Roxzone Total	4:18	70