Ανάλυση αγώνα HYROX: Brian Shortall - Manchester 01:18:34 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Brian Shortall

HYROX Manchester — 27 Ιανουαρίου 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:18:34
Κατάταξη: #403
Κατάταξη AG: #88
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Brian Shortall

27-28ΙΑΝ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:52 (53%)

Stations31:47 (40%)

Roxzone5:01 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:14/km+15.5%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:18	696
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:44	489
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:53	243
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:39	475
Running 5	5:31	-
Rowing	4:34	471
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:44	256
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:45	476
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:10	275
Running Total	41:52	624
Roxzone Total	5:01	239