Ανάλυση αγώνα HYROX: James Mcmanus - Manchester 01:27:16 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Mcmanus

HYROX Manchester — 27 Ιανουαρίου 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:27:16
Κατάταξη: #731
Κατάταξη AG: #201
Κατηγορία: SOLO · OPEN

James Mcmanus

27-28ΙΑΝ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:22 (52%)

Stations35:20 (40%)

Roxzone6:40 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:40/km+10.9%7.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:29	973
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:27	1004
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:04	363
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:03	601
Running 5	5:57	-
Rowing	4:29	364
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:55	475
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:43	827
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:10	574
Running Total	45:22	872
Roxzone Total	6:40	727