Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Jackson - Manchester 01:27:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joe Jackson

HYROX Manchester — 27 Ιανουαρίου 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:27:40
Κατάταξη: #743
Κατάταξη AG: #205
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joe Jackson

27-28ΙΑΝ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:49 (54%)

Stations32:17 (37%)

Roxzone7:39 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:59/km+8.2%9.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:21	787
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:48	560
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:37	661
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:12	323
Running 5	6:07	-
Rowing	4:44	728
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:05	695
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:58	168
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:32	390
Running Total	47:49	1007
Roxzone Total	7:39	955