Ανάλυση αγώνα HYROX: Georgie Frost - Manchester 01:12:48 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Georgie Frost

HYROX Manchester — 27 Ιανουαρίου 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:12:48
Κατάταξη: #41
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Georgie Frost

27-28ΙΑΝ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:46 (53%)

Stations29:23 (40%)

Roxzone4:45 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km-0.3%6.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:13	3
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:40	259
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:52	26
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:03	3
Running 5	4:55	-
Rowing	4:41	23
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	4:43	610
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:15	20
Running 8	5:08	-
Wall Balls	2:56	32
Running Total	38:46	44
Roxzone Total	4:45	47