Ανάλυση αγώνα HYROX: Julia Russell - Manchester 01:16:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Julia Russell

HYROX Manchester — 27 Ιανουαρίου 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:53
Κατάταξη: #91
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Julia Russell

27-28ΙΑΝ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:52 (53%)

Stations30:42 (40%)

Roxzone5:25 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:06/km+2.8%13.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:38	96
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:26	162
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:36	137
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:09	57
Running 5	6:51	-
Rowing	5:08	205
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:53	141
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:14	179
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:38	140
Running Total	40:52	111
Roxzone Total	5:25	131