Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Heard - Manchester 01:21:02 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Heard

HYROX Manchester — 27 Ιανουαρίου 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:21:02
Κατάταξη: #159
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Emily Heard

27-28ΙΑΝ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:56 (52%)

Stations33:59 (42%)

Roxzone5:11 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:15/km-25.1%13.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:59	318
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:17	109
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:39	351
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:22	72
Running 5	5:01	-
Rowing	5:06	189
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:42	51
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	6:11	486
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:43	168
Running Total	41:56	140
Roxzone Total	5:11	103