Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Moran - Manchester 01:24:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicole Moran

HYROX Manchester — 27 Ιανουαρίου 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:24:11
Κατάταξη: #216
Κατάταξη AG: #20
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nicole Moran

27-28ΙΑΝ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:15 (50%)

Stations34:38 (41%)

Roxzone7:22 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:17/km+0.3%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:45	160
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:20	494
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:52	399
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:45	122
Running 5	5:19	-
Rowing	5:10	227
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:52	545
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:48	301
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:06	50
Running Total	42:15	155
Roxzone Total	7:22	377