Ανάλυση αγώνα HYROX: Jo Deller - Manchester 01:40:00 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jo Deller

HYROX Manchester — 27 Ιανουαρίου 2024

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:40:00
Κατάταξη: #435
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jo Deller

27-28ΙΑΝ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running49:36 (50%)

Stations43:29 (43%)

Roxzone7:01 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:12/km+11.8%7.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:11	431
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:00	397
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:45	372
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	8:48	512
Running 5	6:29	-
Rowing	5:29	391
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:55	156
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	6:48	530
Running 8	6:57	-
Wall Balls	6:33	519
Running Total	49:36	395
Roxzone Total	7:01	332