Ανάλυση αγώνα HYROX: Sargon Benjamin - Los Angeles 01:14:31 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sargon Benjamin

HYROX Los Angeles — 16 Δεκεμβρίου 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:14:31
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sargon Benjamin

Ολοκληρώθηκε

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:49 (52%)

Stations29:09 (39%)

Roxzone6:39 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km-1.4%5.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:15	3
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:24	1
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:31	3
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:05	1
Running 5	4:48	-
Rowing	4:27	2
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:27	3
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:02	3
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:58	4
Running Total	38:49	2
Roxzone Total	6:39	5