Ανάλυση αγώνα HYROX: James Von Steeg - Los Angeles 01:07:49 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Von Steeg

HYROX Los Angeles — 16 Δεκεμβρίου 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:07:49
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

James Von Steeg

Ολοκληρώθηκε

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:33 (52%)

Stations27:23 (40%)

Roxzone4:59 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:27/km+10.2%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:27	109
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:18	21
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:43	32
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:44	10
Running 5	4:37	-
Rowing	4:39	78
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:37	60
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:01	52
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:54	11
Running Total	35:33	46
Roxzone Total	4:59	37