Ανάλυση αγώνα HYROX: Joseph Paul - Los Angeles 01:29:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joseph Paul

HYROX Los Angeles — 16 Δεκεμβρίου 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:29:27
Κατάταξη: #206
Κατάταξη AG: #37
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joseph Paul

Ολοκληρώθηκε

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:28 (54%)

Stations33:27 (37%)

Roxzone7:36 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:04/km+15.1%36.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:44	232
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:57	119
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:07	191
Running 4	9:38	-
Burpee Broad Jump	4:03	94
Running 5	9:58	-
Rowing	4:52	143
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:25	311
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:41	123
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:38	51
Running Total	48:28	266
Roxzone Total	7:36	210