HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrew Hou

HYROX Los Angeles — 16 Δεκεμβρίου 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Andrew Hou

Συνολικός χρόνος
01:47:41
Κατάταξη
#329
Κατάταξη AG
#32
Κατηγορία
SOLO · OPEN
USA flag
AH

Andrew Hou

16ΔΕΚ2023
Ολοκληρώθηκε
1,206

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running52:03 (48%)
Stations46:47 (43%)
Roxzone8:55 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:30/km+18.5%24.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:28-
SkiErg5:00313
Running 25:13-
Sled Push4:45366
Running 35:56-
Sled Pull7:32371
Running 45:49-
Burpee Broad Jump7:02350
Running 510:36-
Rowing5:33324
Running 66:02-
Farmers Carry2:09248
Running 76:11-
Sandbag Lunges6:38310
Running 86:50-
Wall Balls8:08343
Running Total52:03306
Roxzone Total8:55284