HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniela Pomalaza

HYROX Los Angeles — 16 Δεκεμβρίου 2023

Los Angeles, United States · SOLO · OPEN · USA

Daniela Pomalaza

Συνολικός χρόνος
01:08:07
Κατάταξη
#4
Κατάταξη AG
#1
Κατηγορία
SOLO · OPEN
USA flag
DP

Daniela Pomalaza

16ΔΕΚ2023
Ολοκληρώθηκε
1,206

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:48 (51%)
Stations28:19 (42%)
Roxzone5:04 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:21/km+3.2%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:37-
SkiErg4:5222
Running 24:08-
Sled Push2:2517
Running 34:19-
Sled Pull3:546
Running 44:11-
Burpee Broad Jump4:0537
Running 54:29-
Rowing5:0836
Running 64:13-
Farmers Carry1:4018
Running 74:16-
Sandbag Lunges3:103
Running 84:39-
Wall Balls3:0527
Running Total34:486
Roxzone Total5:0415