Ανάλυση αγώνα HYROX: Ida Mathilde Steensgaard - Copenhagen 01:06:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ida Mathilde Steensgaard

HYROX Copenhagen — 23 Μαρτίου 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · DEN

Συνολικός χρόνος: 01:06:27
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · PRO

Ida Mathilde Steensgaard

23-24ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:18 (47%)

Stations30:46 (46%)

Roxzone4:27 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:55/km+9.9%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:26	2
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:24	13
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:18	1
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:55	20
Running 5	3:53	-
Rowing	4:32	2
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	2:01	9
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:35	5
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:35	12
Running Total	31:18	6
Roxzone Total	4:27	4