Ανάλυση αγώνα HYROX: Cheryl Whitehead - Copenhagen 01:30:30 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Cheryl Whitehead

HYROX Copenhagen — 23 Μαρτίου 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:30:30
Κατάταξη: #49
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · PRO

Cheryl Whitehead

23-24ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:39 (44%)

Stations43:58 (49%)

Roxzone6:58 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:58/km+8.5%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:30	66
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:34	50
Running 3	4:42	-
Sled Pull	6:56	47
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:48	41
Running 5	4:57	-
Rowing	5:15	53
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	3:23	59
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:22	46
Running 8	5:30	-
Wall Balls	8:10	59
Running Total	39:39	47
Roxzone Total	6:58	55