Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Carson & Mark Carson Michael Bingham & 1 autre - Copenhagen 01:11:06 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mark Carson & Mark Carson Michael Bingham & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 Μαρτίου 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:11:06
Κατάταξη: #151
Κατάταξη AG: #47
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Mark Carson

Mark Carson Michael Bingham

Michael Bingham

23-24ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:46 (54%)

Stations26:40 (37%)

Roxzone5:45 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km-2.1%6.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:29	266
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:56	207
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:17	181
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:49	129
Running 5	4:48	-
Rowing	4:42	222
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:46	212
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:30	202
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:11	220
Running Total	38:46	131
Roxzone Total	5:45	120