Ανάλυση αγώνα HYROX: Sophie Hall & Adam Sinclair - Copenhagen 01:02:03 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sophie Hall & Adam Sinclair

HYROX Copenhagen — 23 Μαρτίου 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:02:03
Κατάταξη: #35
Κατάταξη AG: #12
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Sophie Hall

Adam Sinclair

23-24ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:52 (56%)

Stations22:23 (36%)

Roxzone4:52 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:22/km+5.6%2.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:46	5
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:40	38
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:56	49
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:31	82
Running 5	4:23	-
Rowing	4:01	11
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:34	92
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:22	12
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:33	59
Running Total	34:52	39
Roxzone Total	4:52	36