Ανάλυση αγώνα HYROX: Mareike Ohm-Dobratz Gerald Dobratz & Gerald Dobratz & 1 autre - Copenhagen 01:13:08 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mareike Ohm-Dobratz Gerald Dobratz & Gerald Dobratz & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 Μαρτίου 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Συνολικός χρόνος: 01:13:08
Κατάταξη: #131
Κατάταξη AG: #59
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Mareike Ohm-Dobratz Gerald Dobratz

Gerald Dobratz

Mareike Ohm-Dobratz

23-24ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:17 (54%)

Stations27:57 (38%)

Roxzone5:59 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:55/km+9.2%6.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:20	186
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:20	247
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:12	97
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:14	192
Running 5	4:47	-
Rowing	4:39	169
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:10	314
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:03	250
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:59	171
Running Total	39:17	120
Roxzone Total	5:59	136