HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrea Giovanni Spinelli & Laura Crugnola

HYROX Copenhagen — 23 Μαρτίου 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · ITA

Andrea Giovanni Spinelli · Laura Crugnola

Συνολικός χρόνος
01:13:46
Κατάταξη
#143
Κατάταξη AG
#54
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
AS

Andrea Giovanni Spinelli

LC

Laura Crugnola

23-24ΜΑΡ20242
Ολοκληρώθηκε
2,230

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Σεζόν 6 (2023-2024)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:11 (56%)
Stations26:48 (36%)
Roxzone5:51 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km+3.1%3.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:27-
SkiErg4:16162
Running 24:52-
Sled Push2:00148
Running 35:13-
Sled Pull4:04225
Running 45:08-
Burpee Broad Jump2:59167
Running 55:05-
Rowing4:2691
Running 65:06-
Farmers Carry1:45191
Running 75:01-
Sandbag Lunges3:22149
Running 85:23-
Wall Balls3:56159
Running Total41:11158
Roxzone Total5:51125