Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Bejer - Copenhagen 01:11:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Bejer

HYROX Copenhagen — 23 Μαρτίου 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

Συνολικός χρόνος: 01:11:53
Κατάταξη: #139
Κατάταξη AG: #13
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Daniel Bejer

23-24ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:13 (52%)

Stations29:11 (41%)

Roxzone5:33 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:39/km+11.5%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:17	142
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:13	58
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:59	150
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:29	75
Running 5	4:42	-
Rowing	4:27	97
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:55	238
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:00	151
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:51	163
Running Total	37:13	255
Roxzone Total	5:33	160