Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Watson - Copenhagen 01:24:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Matthew Watson

HYROX Copenhagen — 23 Μαρτίου 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:24:54
Κατάταξη: #413
Κατάταξη AG: #100
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Matthew Watson

23-24ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:10 (47%)

Stations38:46 (46%)

Roxzone6:02 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+12.5%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:25	259
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:38	554
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:37	326
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:49	497
Running 5	5:06	-
Rowing	4:58	463
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:06	350
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:18	582
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:55	490
Running Total	40:10	403
Roxzone Total	6:02	249