Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Brown - Copenhagen 01:33:32 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Brown

HYROX Copenhagen — 23 Μαρτίου 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:33:32
Κατάταξη: #540
Κατάταξη AG: #80
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Simon Brown

23-24ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:08 (46%)

Stations43:37 (47%)

Roxzone6:53 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:23/km+6.8%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:00	636
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:11	438
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:27	288
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	7:46	631
Running 5	5:35	-
Rowing	5:26	622
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:48	597
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:52	545
Running 8	6:07	-
Wall Balls	9:07	631
Running Total	43:08	514
Roxzone Total	6:53	400