Ανάλυση αγώνα HYROX: Sara Eriksson - Copenhagen 01:12:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sara Eriksson

HYROX Copenhagen — 23 Μαρτίου 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

Συνολικός χρόνος: 01:12:05
Κατάταξη: #23
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sara Eriksson

23-24ΜΑΡ20242

Ολοκληρώθηκε

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Σεζόν 6 (2023-2024)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:28 (53%)

Stations26:57 (37%)

Roxzone6:44 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km+4.6%4.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:34	8
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:08	23
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:10	25
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:05	28
Running 5	4:50	-
Rowing	4:56	39
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:32	4
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:54	3
Running 8	5:08	-
Wall Balls	2:38	10
Running Total	38:28	58
Roxzone Total	6:44	154